運動はしたくないけど、痩せたい
少しでも早く痩せたい
一人だとダイエットが続かない
この記事では、こんな悩みを解決します。
- オススメの痩身エステ3選
- 痩身エステがオススメな理由
- 痩身エステに関するQ&A
僕は今まで10 kg 以上のダイエットに4回成功しています。
運動や食事制限、筋トレなどを中心としたダイエットが3回。
そして、痩身エステを利用したダイエットが1回です。
この記事では、そんな僕が厳選したオススメの痩身エステを3つ紹介。
また、なぜエステの利用をオススメするのか、その理由も紹介します。
【ランキング】オススメの痩身エステ
さっそくオススメの痩身エステを紹介しますね。
痩身エステがオススメな理由
なぜ痩身エステをオススメするのか、その理由について解説します。
【理由1】効率よく痩せることができる
1つ目の理由は、効率よく痩せられることです。
柔らかい脂肪は燃焼しやすいですが、凝り固まった脂肪はなかなか燃焼しません。
そのため、運動だけで痩せようとすると長い時間がかかることに。
痩身エステでは、凝り固まった脂肪をほぐす技術があります。
脂肪をほぐすことで効率よく脂肪を燃やすことが期待できます。
【理由2】楽に痩せられる
2つ目の理由は、運動を頑張るよりも楽に痩せられること。
エステの施術は、寝そべっているだけで終わります。
そのため、運動が苦手な人、そもそも運動をしたくない人に特にオススメです。
【理由3】ダイエットを続けやすい
3つ目の理由は、一人でするよりもダイエットを続けやすくなること。
一人でダイエットをしていると、つい自分を甘やかしがちになったり、ダイエットをサボりがちになったりしませんか?
結果、ダイエットをやめてしまい、痩せることができなかったという人も多くいます。
痩身エステでは毎回エステティシャンの方に体の状態をチェックされます。
そのため、ダイエットをサボったり、途中でやめたりしにくくなるんです。
【理由4】正しいダイエット知識が身につく
4つ目の理由は、正しいダイエット知識が身につくこと。
一人でダイエットをしている人の中には、時々間違ったダイエット法を実践している人もいます。
間違ったダイエット法は、痩せるどころか逆に太りやすくなることも。
痩身エステでは、プロのエステティシャンが正しいダイエット知識を教えてくれます。
正しい知識が身につけば、ダイエット成功の道がぐっと近づくことに。
よくある痩身エステに関する質問
ここからは、よくある質問について答えていきたいと思います。
Q1 . ダイエットを成功させるのにエステは必要?
結論から言うと、絶対に必要というわけではありません。
ただ、次のような人は痩身エステを受けることをオススメします。
- 5回以上ダイエットに失敗した人
- できるだけ早く痩せたい人
- 運動が嫌いだけど、痩せたい人
- ダイエット目的の運動に週3日以上時間をとるのが難しい
僕が運動を中心にダイエットをしていた頃、10 kg痩せるまでに次のような取り組みを1年ほど続けていました。
- 30分のジョギングを週4回
- 1時間の筋トレを週3回
いかがでしょう?
運動を中心に10 kgの減量をしようと思うと、かなり大変ですよね。
特に、運動が嫌いな人や、忙しくてなかなか時間を作ることができない人には、運動中心のダイエットはとても難易度が高いのではないでしょうか。
そんな方たちに、痩身エステはオススメです。
Q2 . 無理な勧誘はされない?
実際に痩身エステを受けていた時、無理な勧誘はされませんでした。
もちろん、新しいコースやサプリメントの提案などされる時はあります。
しかし、『いりません』『大丈夫です』と言えば、それ以上勧誘されることはありませんでした。
Q3 . 費用はどれくらいかかるの?
エステによって費用は異なりますが、おおよそ30万円程度はかかるでしょう。
決して小さな金額ではありませんが、エステの痩身コースはローンを利用できます。
そのため、月々の支払いは1万円程度。
とはいえ、それでも少し負担に感じますよね。
そこで、あなたの時間を1万円で買っていると考えてみてはどうでしょうか。
あなたが痩せたい理由は何でしょう?
痩せて女性に好感を持たれたい、恋人を作りたい
多くの男性がこのように考えているのではないでしょうか。
僕もそうでした。
忍耐強く長い間継続できれば、ダイエットは成功します。
ただ、今までダイエットに成功しなかったあなたが、目標の体型を手に入れるのはいつになるでしょう。
1年先、2年先、それとも。。。
恋愛は女性も男性も若いほど成功させやすいものです。
貴重な若い時をダイエットに費やすのはとてももったいないこと。
あなたの恋愛を成功させる可能性を月々1万円で買ってはどうでしょうか。
まずは実際に効果を感じてみましょう
とはいえ、実際に痩身エステを受けて効果が出るのか気になると思います。
そんなあなたは、一度痩身エステの体験をしてみることがオススメ。
この記事で紹介したエステは、いずれもコースの体験が可能です。
実際に痩身エステの技術を体験して、その効果をあなた自身で確認してみてください。
オススメ痩身エステ3選
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